Piscina
Técnica de nado, habilidades de salvamento e traballo de equipo. Un deporte para seguir aprendendo en cada sesión.
Consultar grupo ↗Ver horarios →← InicioDeporte
02 / ATOPA O TEU LUGAR
Distintas formas
de sentir o deporte.
Explora as modalidades e consúltanos o grupo que mellor encaixa contigo. Horarios, nivel e dispoñibilidade, directamente co club.
Praia
Táboa, surf ski, natación no mar, sprints e bandeiras. Aprende a moverte nun medio que cambia cada día.
Consultar grupo ↗Ver horarios →Preparación física
Sesións en seco para traballar forza, mobilidade e condición física. Consulta as opcións de adestramento co club.
Consultar opcións ↗Ver horarios →Carreira
Comparte quilómetros e motivación. Cóntanos a túa experiencia e o que buscas para coñecer as opcións dispoñibles.
Consultar opcións ↗Categorías e idades · tempada 2026–2027
As categorías de competición dependen do ano de nacemento. Estas referencias proceden da normativa galega da tempada; a asignación ao grupo de adestramento tamén ten en conta a experiencia e confírmaa o club.
| Categoría | Ano de nacemento | Anos que se cumpren en 2027 |
|---|---|---|
| Infantil | 2015 e 2016 | 11–12 |
| Cadete | 2013 e 2014 | 13–14 |
| Xuvenil | 2011 e 2012 | 15–16 |
| Júnior | 2009 e 2010 | 17–18 |
| Absoluta | 2012 e anteriores | Desde os 15 |
Para iniciación, alevín e máster, consúltanos o grupo axeitado. A categoría absoluta pode solaparse con outras categorías nas probas que o permitan.
Consultar a normativa oficial da FESSGA ↗
03 / SALVAMENTO DEPORTIVO
Adestramos xuntos.
Competimos como equipo.
O salvamento deportivo leva á competición habilidades de rescate na auga. Na piscina combínanse o nado con obstáculos, o remolque de manequíns e os relevos. Na praia hai probas de natación, táboa, surf ski, velocidade e bandeiras na area.
Coñece a competición ↓NA PISCINA
Nas probas de obstáculos pásase por debaixo de estruturas mergulladas. Noutras remólcase un manequín ou compítese en relevos.
NA PRAIANa táboa e no surf ski percórrense circuítos no mar. Na area hai sprints e bandeiras: saídas rápidas para conseguir unha bandeira antes de quedar sen ela.
EN EQUIPOO esforzo individual tamén se comparte.
DEPORTE / ORGANIZA A TÚA SEMANA
O teu grupo.
O teu horario.
Piscina, praia e preparación en seco. Consulta co club cal é o grupo axeitado para ti.
Luns
- 14:35–16:00
PISCINA · Piscina
Grupo mediodía - 16:00–17:00
PISCINA · Piscina
Infantil luns-mércores - 17:00–17:45
PISCINA · Piscina
Alevín luns-mércores - 21:15–22:15
PISCINA · Piscina
Grupo nocturno
Martes
- 18:00–18:45
PISCINA · Piscina
Alevín martes-xoves - 18:45–19:30
PISCINA · Piscina
Infantil martes-xoves - 19:30–20:30
PISCINA · Piscina
Cadete-Xuvenil piscina - Horario por confirmar
SECO · Pavillón
Xuvenil-Xúnior - 21:15–22:15
PISCINA · Piscina
Grupo nocturno
Mércores
- 14:35–16:00
PISCINA · Piscina
Grupo mediodía - 16:00–17:00
PISCINA · Piscina
Infantil luns-mércores - 16:30–18:00
PRAIA · Oza
Grupo praia - 17:00–17:45
PISCINA · Piscina
Alevín luns-mércores - 21:15–22:15
PISCINA · Piscina
Grupo nocturno
Xoves
- 18:00–18:45
PISCINA · Piscina
Alevín martes-xoves - 18:45–19:30
PISCINA · Piscina
Infantil martes-xoves - 19:30–20:30
PISCINA · Piscina
Cadete-Xuvenil piscina - Horario por confirmar
SECO · Pavillón
Xuvenil-Xúnior - 21:15–22:15
PISCINA · Piscina
Grupo nocturno
Venres
- 14:35–16:00
PISCINA · Piscina
Grupo mediodía - 16:30–18:00
PRAIA · Sabón
Grupo praia - 17:30–18:15
PISCINA · Piscina
Alevín venres - 18:30–19:30
SECO · Pavillón
Infantil-Cadete seco
Sábado
- 09:15–10:30
PISCINA · Piscina
Cadete sábado piscina - 10:30–11:30
PISCINA · Piscina
Infantil sábado piscina - Horario variable
PRAIA · Oza
Grupo praia
Praia do sábado: horario variable. O horario de seco xuvenil-xúnior está pendente de confirmación. Para cambios puntuais e outros grupos, consulta co club ↗.
DEPORTE / TEMPADA 2026–2027
A tempada,
á man.
Calendarios de competición e mínimas nun só lugar. Abre os documentos para consultar todos os detalles.
Calendarios de Galicia
Calendario galego
Piscina e praia · FESSGA
O documento federativo contén datas con anos que non concordan coa tempada indicada. Mantense o PDF orixinal: confirma as datas na convocatoria oficial de cada proba.
Consultar a documentación actual da FESSGA ↗Calendarios nacionais
Calendario nacional de piscina
Campionatos de España · RFESS
Calendario nacional de praia
Campionatos de España · RFESS
Mínimas de competición
Mínimas galegas
Cadete e xuvenil · Inverno 2027
Mínimas nacionais
Campionatos de España de piscina
Documentos da tempada 2026–2027. As datas e sedes poden cambiar: comproba sempre as últimas actualizacións nas federacións.
05 / PARA A XENTE DO CLUB
Todo un pouco
máis doado.
Accesos útiles para as familias. Para confirmar horarios ou resolver unha xestión, contacta directamente co club.